Йога для наших дорогих мам в детском центре "КреативKids"

Возраст

Для девушек от 18 лет

Переодичность занятий

2 раза в неделю

Особенности

Просторные классы

Время пребывания

1 час

Занятия различными видами йоги

Оставляй заявку на пробное бесплатное занятие

Йога для наших дорогих мам в детском центре "КреативKids"

Уважаемые мамы и папы!

Не знаете чем же заняться пока Ваше Чадо на занятиях? А просто так сидеть – скучно и все журналы прочитаны? Продавцы близлежащих магазинов уже узнают Вас в лицо, а просто так ходить по улицам неинтересно?

Мы решили эту проблему! Пока ваш ребенок на занятиях – в соседнем зале будут проводиться занятия по йоге для взрослых. Самый лучший способ понять что же такое йога (если вы с ней еще не знакомы) – просто прийти на занятие и попробовать.

Вот всего лишь несколько причин заняться йогой:

Make your WordPress sites more productive using this colorful icon box with less gap style.

– Развитие гибкости является одним из первых и быстро ощутимых эффектов йоги.

– Сильные мышцы – это гораздо больше, чем красивое тело. Они помогают предотвратить такие заболевания, как артрит, боли в спине, улучшают метаболизм в организме. К тому же занимаясь йогой, вы развиваете силу в балансе с гибкостью.

- Йога улучшает осанку

– Йога укрепляет позвоночник.

– Упражнения с использованием собственного веса тела укрепляют кости и предотвращают остеопороз.

- Йога улучшает осанку

– Йога помогает повысить уровень гемоглобина и увеличивает количество белых кровяных клеток, которые доставляют кислород в ткани, что способствует разжижению крови. Это снижает риск сердечных приступов и инсультов.

– Йога нормализует давление и укрепляет сердечно — сосудистую систему.

- Йога снижает вес.

– Йога уменьшает количество сахара в крови.

– Йога успокаивает.

- Йога улучшает работу кишечника.

Фотографии с занятий

Make your WordPress sites more productive using this colorful icon box with less gap style.